Horaire des cours

MONTREAL

LUNDI

12h00 à13h00

Capoeira tous

18h00 à 20h00

Capoeira pour tous

MARDI

18h00 à 20h00

Capoeira pour tous

MERCREDI

12h00 à 13h00

Capoeira tous

18h00 à 19h00

Capoeira tous / adolescents

JEUDI

18h00 à 20h00

Capoeira pour tous

VENDREDI

12h00 à 13h00

Capoeira tous

18h00 à 19h00

Capoeira tous / adolescents

SAMEDI

14h30 à 16h00

Capoeira pour tous cours parents et enfants

14h30 à 15h30

Capoeira enfants 4 à 7 cours parants et enfants

LUNDI

MARDI

MERCREDI

17h30 à 18h20

Enfants de 4 à 7 ans

18h30 à 19h30

Capoeira tous

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

9h30 à 10h20

Capoeira enfants de 4 à 7 ans

SÉQUENCES D'ENTRAINEMENT

Séquences créées par Mestre Peninha pour ces élèves afin de développer la conscience de l’espace et la fluidité des mouvements en harmonie avec les fondements de la capoeira contemporaine.

Séquence de Benguela 1

Séquence de Benguela 2