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École d'arts martiaux

Capoeira pour tous!

MONTREAL

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Nouvelles

6 Feb 2024

Nouveau : cours enfants le samedi matin

Une activité familiale : venez profiter de cours de Capoeira pour vos enfants tout en pratiquant le Jiu-Jitsu les samedis En savoir plus

Capoeira

Cours d'arts martiaux brésiliens

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Capoeira pour enfants

Cours d'arts martiaux brésiliens / école buissonnière / camps

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Jiu Jitsu Brésilien / Cours d'auto-défence / Cours de musique / Cours privés / Évènements culturels / et autres

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Mestre peninha

À propos de moi

Né dans l’Amazonie brésilienne, Mestre Peninha est un artiste martial et un musicien accomplit avec plus de 30 ans d’expérience au Brésil et à travers toute l’Amérique du Nord. Peninha a grandi dans la capitale du Brésil, Brasília, et a commencé la capoeira lorsqu’il avait 9 ans. Il démontrait déjà un grand talent pour cette forme d’art martial. Deux ans plus tard, Peninha s’entraînait avec son grand frère au local du groupe Adilson Capoeira sous l’instruction des professeurs Cid et Oscar. C’est à cette période que Peninha découvrit sa passion pour la capoeira, et continua de progresser dans ce sport.

En savoir plus

Bénéfices de la capoeira

Résistance

pour fournir le maximum d’énergie durant toute la joute.

Agilité

les mouvements changent à tout moment de direction.

Flexibilité

les mouvements amples dominent dans la capoeira.

Rapidité

pour pouvoir déjouer le plus possible l’adversaire.

Équilibre

pour maîtriser le maintien du corps pendant des mouvements complexes.

Coordination

pour pouvoir répondre aux coups avec les bras, le tronc et les jambes en même temps.

Rythme

la joute est menée par la musique et les chants et la vitesse des mouvements doit s’accorder au rythme de la musique.