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École d'arts martiaux

Capoeira pour tous!

MONTREAL & ROSEMÈRE

Horaires des cours

Nouvelles

27 Jun

Centre des arts martiaux de Blainville DÉMÉNAGE

À tous les élèves, parents et enfants de l’école des arts martiaux de Blainville, veuillez prendre note qu’à partir du Mercredi 4 juillet, tous les cours seront donnés dorénavant dans notre nouveau local. Pour le En savoir plus

17 May

XX Festival Internacional de Capoeira em Montréal 2018

Mestre Peninha vous présente l'événement de C A P O E I R A auquel il faut assister à chaque année: le Festival International de Capoeira à Montréal. La 20e édition de ce festival annuel aura lieu du 7 au 10 Juin. Suivez notre page En savoir plus

16 May

Camp de jour été 2018

Venez découvrir la culture Brésilienne à travers différentes activités! Un camp de jour pour que les enfants découvrent la Capoeira, le Jiu-Jitsu, le Maculêlê, et d'autres aspects des arts martiaux et du Brésil en s'amusant. Suivez notr En savoir plus

Capoeira

Cours d'arts martiaux brésiliens

(English) Mestre Peninha propose également des cours de jiu-jitsu brésilien ainsi que des cours d’autodéfense pour les femmes (cliquez ici pour voir la brochure).

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Capoeira pour enfants

Cours d'arts martiaux brésiliens / école buissonnière / camps

(English) Mestre Peninha propose également des cours de jiu-jitsu brésilien ainsi que des cours d’autodéfense pour les femmes (cliquez ici pour voir la brochure).

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Autres

Jiu Jitsu Brésilien / Cours d'auto-défence / Cours de musique / Cours privés / Évènements culturels / et autres

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mestre peninha

À propos de moi

Né dans l’Amazonie brésilienne, Mestre Peninha est un artiste martial et un musicien accomplit avec plus de 30 ans d’expérience au Brésil et à travers toute l’Amérique du Nord. Peninha a grandi dans la capitale du Brésil, Brasília, et a commencé la capoeira lorsqu’il avait 9 ans. Il démontrait déjà un grand talent pour cette forme d’art martial. Deux ans plus tard, Peninha s’entraînait avec son grand frère au local du groupe Adilson Capoeira sous l’instruction des professeurs Cid et Oscar. C’est à cette période que Peninha découvrit sa passion pour la capoeira, et continua de progresser dans ce sport.

En savoir plus

Bénéfices de la capoeira

Résistance

pour fournir le maximum d’énergie durant toute la joute.

Agilité

les mouvements changent à tout moment de direction.

Flexibilité

les mouvements amples dominent dans la capoeira.

Rapidité

pour pouvoir déjouer le plus possible l’adversaire.

Équilibre

pour maîtriser le maintien du corps pendant des mouvements complexes.

Coordination

pour pouvoir répondre aux coups avec les bras, le tronc et les jambes en même temps.

Rythme

la joute est menée par la musique et les chants et la vitesse des mouvements doit s’accorder au rythme de la musique.