first

École d'arts martiaux

Capoeira pour tous!

MONTREAL & ROSEMÈRE

Horaires des cours

Nouvelles

7 Feb 2020

Annonce special

Tempête : Annulation de la Soirée de ce Vendredi 7 Février Montréal et Rosemère jiujitsu et capoeira


Bonjour adeptes, À cause de la Grosse tempête, nous sommes dans l'obligation de fermer l’académie de Montréal et Rosemère pour la séc En savoir plus

3 Jul 2019

Horaires d’été

Consultez les En savoir plus

3 May 2019

Capoeira Open Montreal 2019

Venez participer au festival annuel d'Equipe Capoeira Brasileira 2019 a Montreal avec: Festival organise par Mestre Peninha En savoir plus

15 Apr 2019

Cérémonie de Graduation - samedi 4 mai 14h

Ne ratez pas la cérémonie de graduation du samedi 4 mai à 14h

En savoir plus

Capoeira

Cours d'arts martiaux brésiliens

Register Schedule
Category

Capoeira pour enfants

Cours d'arts martiaux brésiliens / école buissonnière / camps

Register Schedule

Autres

Jiu Jitsu Brésilien / Cours d'auto-défence / Cours de musique / Cours privés / Évènements culturels / et autres

contact us

mestre peninha

À propos de moi

Né dans l’Amazonie brésilienne, Mestre Peninha est un artiste martial et un musicien accomplit avec plus de 30 ans d’expérience au Brésil et à travers toute l’Amérique du Nord. Peninha a grandi dans la capitale du Brésil, Brasília, et a commencé la capoeira lorsqu’il avait 9 ans. Il démontrait déjà un grand talent pour cette forme d’art martial. Deux ans plus tard, Peninha s’entraînait avec son grand frère au local du groupe Adilson Capoeira sous l’instruction des professeurs Cid et Oscar. C’est à cette période que Peninha découvrit sa passion pour la capoeira, et continua de progresser dans ce sport.

En savoir plus

Bénéfices de la capoeira

Résistance

pour fournir le maximum d’énergie durant toute la joute.

Agilité

les mouvements changent à tout moment de direction.

Flexibilité

les mouvements amples dominent dans la capoeira.

Rapidité

pour pouvoir déjouer le plus possible l’adversaire.

Équilibre

pour maîtriser le maintien du corps pendant des mouvements complexes.

Coordination

pour pouvoir répondre aux coups avec les bras, le tronc et les jambes en même temps.

Rythme

la joute est menée par la musique et les chants et la vitesse des mouvements doit s’accorder au rythme de la musique.